母亲节到来之前，艺术学院分工会关爱女性教职工身心健康，组织全体女性教职工观看《美丽同行公开课》，本次课程由悦己女子学院联合创始人谢娟主讲，以“断舍离——生活中的那些小事儿”为主题，从生活到情感关爱女性身心灵的健康成长。

女人的一生有两种命运，一是知识改变命运，任何时代都一样，知识，真的很重要，所以我们一定要好好学习天天向上，不分年龄，不分阶段，做个真正可以悦自己，悦他人，悦生活，过着高品质的人生。谢老师指出，其实人的在接受每一种事物与常态都是需要把思维与认知打开，小家安，则天下安。你，我，他都需要一种“断舍离”的能力。从物质层面来讲，拒绝物品多，拒绝以及处理用不着的礼物，不要总是寻找物品。在情感层面，则要学会调节不良情绪，让自己不舒服的人，当下可以采用冷处理，要马上，果断，因为人是会不断再去吸引更多优秀同频的人，千万不要纠结。

疫情期间，这样一堂意义非凡的网络公开课，让女性教职工舒缓了紧张疲惫的身心，适时清理情绪垃圾，提高了生活幸福感，更好的投入到工作生活中。

（艺术学院 袁敬）