每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”是“我爱我”的谐音，它提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，核心是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

为了宣传心理健康知识，增强同学们的心理保健意识，2024年5月13日-5月21日艺术学院组织各班积极开展“我的二十条优点”心理健康主题班会。

随着生活节奏的加快和网络飞速发展，扑面而来的信息和各种对比，让我们当中的相当一部分同学迷失了自我，动摇了生活的信心和勇气。希望借助本次班会的开展，帮助同学们意识到，要用积极的心态去看待生活，不能一直盯着自己的缺点不足，而是多看自身的长处，我们要学会发现自身的优点，并逐步的发扬光大。

本次班会活动的开展，可以引导同学们关注自身心理健康，关爱自我，用积极的眼光去生活，发现自身的优势。本次活动可以引导同学们对自己内在资源进行挖掘，多和自己纵向比较，找出自己的优点长处，从而滋润培育自己的心田，进而帮助同学们增强生活的信心，更加热爱自我，热爱生活。

（艺术学院 图文/杨改 审核/张小雁）